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ジムのエアロバイク

足がつりそうなので、ちょっとお休みしたトレーニングジムに行くと、エアロバイクのレイアウト変更。部屋の中向きだったのが、壁方向に並び替え。セミリカンベントタイプ（寝そべって乗るタイプだけれど、ペダルは、おしりより下の方。　昔乗ってたタルタルガーくらいのマイルドタイプ）が、無い。また、ドロップハンドルの本格トレーニングタイプも無い（こっちは、ここ２～３年、乗ってる人見た事無いかも）。

窓をあければ、前から風が来て気持ちいいレイアウトではある。が、前傾姿勢になると、手が壁に届いてしまうので、ちょっと、トレーナーにクレーム。

返答が、好みのタイプのエアロ、古いので、廃却。セミリカンベント復帰の予定なんやと。
うーん。延長で、８月中頃までの契約期間、よそのジムのバイクのモデル調べてから、契約対象考えないといかんかなぁ。

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ちなみに、タルタルガーは、Uターン後故郷に戻ったとき、病院で減量を命じられて、方法として、自転車に乗ることを選んで買った自転車。　会社の同僚が、鳥人間コンテストのライダーになるというので、リカンベントほどでは無いけれど、トレーニングに使うというので、貸し出ししました。　そのまた同僚が、気に入ったというので、譲りました。うちの峠を越えないと何処にもいけないロケーションにすんでいると、セミリカンベントというのは、不便。　自転車で立ちこぎという乗り方あるでしょ？中腰でペダルに体重をかけて、力をいれる乗り方。リカンベントというのは、全部自力でペダル漕がないといけないので、坂道は非常につらいです。

医療費

親がちょっと目を悪くする。日帰りで軽く手術という話だったが、10%負担で、聖徳太子一枚では不足。大小お二人様に連れが少し。
たけぇなぁ

筋肉痛

体重おとさんといかんので、またジム通い。
心肺能力落ちているので、軽い負荷（軽いペダル）で、1時間弱のエアロバイクこぎ。

やや足が疲れ気味という認識はあった。
買い物で、信号渡るときにこっちに曲がってきた自動車がいたので、小走りに渡ろうとしたら、足がつりそう(-_-メ)　つりはしなかったけど、今でも違和感。

ジムで使う新兵器

NECK　Double FAN2．
首にU字わっかをぶら下げる。U字の先端部分に左右二つのファン。
USB充電で、低速モードで、7時間もつとか。
似た名前の別製品があって(Doubel じゃなくWのネーミングのものあり）、中華版パクリ？　百均で、ちょっと豪華だから500円くらいかと思ったら、なんと、1200円。買うには買ったが、100均に並べる商品じゃ無かろう。すずしいし、気持ち良い商品とは認める。　後は二次バッテリーの劣化がどうかな？

市立トレーニングジム

コロナさんのおかげで運動不足。またお医者さんに虐められる可能性高いので、運動再会。
有効期限切れてるので、おそるおそる更新手続きの相談。
シャイで内気なので自分から要求できなかったけど、久しぶりですけど、延長手続きしてませんよね？と、職員さん。　閉鎖期間の1ヶ月ちょっと分、延長してくれました。　他所のだと、次の月の月謝まけてあげるというより延長の方が、すっきりしてよいかな。

ここもシニア割引きというのがあるんやと。生年月日登録したきもするので、申請だけかな？

新庄選手復帰？

元阪神、大リーが、日公の新庄選手、現役復帰を目指しているとか。
何年か前にも、何バカな事を思った記憶はある（野村監督もアホやと）。

記憶にあるのは

敬遠のボールをホームラン。
オールスター戦のホームスチール
野村監督の投手起用
記録より記憶に残る男に
日ハム時代の新庄劇場の数々

だめだろうと思った優勝して引退するというのを、本当に優勝引退してしもた。

宇宙人言語録

脚が太くなると、ジーンズが似合わなくなりますから（練習しない）

僕には野球センスがないから（監督と意見が合わない引退宣言）

コロナたんがみんな悪いんや

定期内科検診。
体重は測ると、3/Bから4kg増大。1/Mから2か月ほどで絞った体重ものに戻る。
診察室にはいるやいやな、すべてコロナさんが悪いんです。ジム行けなくなったら１か月で太ったんですと、涙の訴え。ヘモグロビンB1Cからいって、努力してたのは認めたげると、今回はおとがめなし。体調悪くなったら中国たん恨んだるでぇ

病院の受付各課受付：ともにビニールシートで、隔離実施。　体調不良や体温平熱ですか？と聞かれる。馬鹿は風邪ひきませんからと答えると、ちょっと笑ってくれた。
家から歩いてきて汗かいてたからか、内科窓口で検温させられる（全員じゃないみたい？）。

なんだか昨晩大雨だった。今朝青空広がっているので、歩いて病院へ行って汗だく。
ところが、帰りに土砂降り。雷も時々。　近所のコンビニで傘買う。透明ビニール傘だと他の人のと区別難しいので、ちょっと模様付きかったら、１ｋ円はるかに超えてた（ビニール傘なんて安いものだと思っていたので、ちょっとどっきり）。
それなのに、家まで半分くらいあるいたところで、すっかり雨が上がる　青空もちらほろ。
これもすべてコロナさんがわるいんや。

オリンピック延期

オリンピック延期が決まったらしい。
同じ延期するなら、秋にすれば、マラソンとか快適になるのにねぇ。春は検討したけれど、コロナさん終息がめど立たないので、却下らしい。　なんでもいいから夏にこだわるのは少し悪意を感じる（テレビ局の陰謀）
ただ、２０２０オリンピックという名称はそのまま。２０２１にはしなくてよいらしい。

ボランティアは夏休みなら集まるとか、いろんな思惑があるとかないとか。
そういえば、東京都知事はオリンピック直前に選挙じゃなかったかな？すると、新知事はやく１年いろいろお忙しそう。　新知事にオリンピックに功労者として、現知事呼んでもらえるのか、過去の人扱い化は、ちょっと選挙が楽しみ（よその選挙なのでどうでもいいけれど）。

テレビの具合が悪いけど、買い替えは１年延ばしでええかな？

ジムの営業

ジムへいったら、休学になった小中生のジム利用はご遠慮くださいというはりがみ。
まあ、家に持ち込むよりいいけれど、元気でやることの無い学生に、体験入学とかの道を開いた方がよかったのでは？

トレーニングジムの自転車壊した？

今朝トレーニングジムへ、エアロバイク乗りに行ったら、ひいきの一台が、ペダル取り外されてました。
先週1時間も乗ると、2～3回くらい、ペダルが回りにくい（重い）不具合がありましたが、中のベアリング割れているとか、糸が付け根に絡まっていたので、中に引き込まれた分が邪魔しているのか。

他の自転車乗ると、ペダルが若干外に開くので、短足君にはつらい。内股つかれてくるし、シューズ固定具を内側に蹴りはずしてしまうので、続かない（今日も5分のって、2回はずれる）。

この機械がないと、生きていけない(*_*)　新しいののペダルを取り外して、この旧型機復帰させてくださいませ　＞　マネージャー様

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