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頑張りすぎに注意。いや恥ずかしい。

(2018/11/16)今日もトレーナさんに急な運動は注意とくぎをさされる。　命が大事だからといい終えて引き返そうとされたので、健康のためなら、命も惜しくないと返したら、引き返してきて、こら！と怒られた。

(2018/11/6)追記：これくらいやらないと、食の改善なくして、２年で１５ｋ太るような食生活でありながら、１５ｋ痩せるという荒業は無理かも。食べるのが好きやねん。そこは譲りがたい）

この前、ふらふらなかなか治まらず、貧血で倒れてしまい、トレーナさんが大騒ぎ。偶然いた近所の人の車でつれて帰ってもらいました（３ｋｍくらいなので、準備運動として、歩いて通ってました）。

周りの皆様お騒がせいたしました。

org(2018/11/05)４か月で１５ｋｇの減量。　約2年半前の水準に戻り、医者には褒められる。ただし、リバンドの再発怖いから、有酸素運動だけじゃなく、基礎代謝あげるために筋トレも重要だとは諭される。

ところで、エアロバイクで１時間でご飯３杯分の消費カロリーの運動強度で、３０分くらい、毎分１００回ペダルを回す運動を続けていますが、終わると、ふらふらで、しばらく座り込むことも多々。

コメント投稿時のパスワードとりあえず廃止

スマホから、パスワード入力が、半角文字しか受け付けてくれないようなので、とりあえずパスワード取り消しました。
外国語ベースの怪しいコメントが来るようになったら、パスワード再設定するかもしれません。

org(2018/11/10)ぎゃ！　アンドロイドも、アイフォンも、パスワードに半角英数字しか使えない？？
テキストアプリで入力して、カットアンドペーストは面倒で試したくない。

半角文字というのはいややなぁ
(2018.11.15：とりあえずパスワード停止）

モバイルフレンドリーじゃないらしい

図形がでかすぎると、グーグル君がいじわる言うので、掛け算２の図形シュリンク
11/14に、修正確認できたとグーグル君が褒めてくれた(^_^)v

過去所有AV機器にクリアビジョンEDTVを追記

クリアビジョン32ED1という、日本独自のアナログ。アナログTVの最終形態かな？
高かったけど、知り合いが開発にかかわっていたらしいので、ご祝儀代わりに購入してみた。１インチ１．５万円くらいかな？（高いっしょ？さすがに月賦で買ったような記憶）

ゴーストクリーナというマルチパス経緯の画像のダブり改善が一番顕著なんだろうけど、うちの家のロケーションは、べつにゴースト気にならないやんと拍子抜け（ビルがいっぱい立っている都心だと評価違ったかも）。フレームメモリという一画面分取り込んでデータ処理することで、カラーの再生とか優れているらしい。静止画風の画面は本当にきれいだったけど、静止画風から動画風に切り替わった瞬間が気持ち悪いというのは、開発者さんの名誉のために内緒にしとく。

赤穂シティマラソン開催日

忘れてました。今日は、赤穂シティマラソン実行日（駅前とかに大きな垂れ幕あったような）。

余所にお礼に行くついでに、トレーニングジムで減量作戦と思ったんだけど、そばまで行くと、なんだか交通規制。　警官とは違う制服の人が交通規制していてなんだろうな？と思いながらふと思い出す。
今日は、イベントのため、トレーニングジムお休みのでした。まじかに行くまで思い出せないとは悲しい。まあ往復６ｋｍ位歩いたから、今日のトレーニングは軽め終了ということで。

(2018.11.12追記)結果は↓
https://akocity-marathon.com/result/

上位入賞者みると、赤穂市のというより近郊近在の人がいっぱい来てたんやねぇ。河川敷駐車場からバスでピストン運転する必要やっぱりあったんやねぇ。
体重のあるわいは、膝に負担がありそうなので、舗装道路走るなんて信じられん(＠_＠;)
前いってたジムには、ジム内のメンバーで参加する人たちで、一緒に屋外トレーニングしてたような気もするけど、そこも含め知り合いに走る人はおらへんもよう。

悲しい。もう歳やろか？？

慣れない事して、鞄を落とす．．．親切な人が拾ってくれたので、何とかなったけど。

緊急連絡しようとして、アイフォン取り出すも、電話の掛け方知らない事に気が付く(＠_＠;)
これまで、アドレス帳からかけるか、かかってきた履歴に対して電話かけることしかしてなかったことに気が付く。今日落ち着いて電話タブ確認見直すと、キーパッドというメニューから電話番号いれられるんやねぇ．．うん？けがの功名で少し賢くなったってっか？

うちのスマホは、待ち時間つぶしゲーム（数独）専用機だという事実がばれてしまう。２代目アイフォンなのにねぇ

やだやだぁ

３３７拍子

チコちゃんに叱られるによると、３３７拍子は、明治大学初代応援団長の学生さんがひらめいて作ったものなんだと。相撲の四股に影響を得たとかなんとか。

野球の応援として広まったけど、ピンクレディーのサウスポーという曲のリズムもそうなんだと。ふーん。
”リズム＋間”の４拍が日本人にはよく合うとか。　

ベートーベンの交響曲の３３７拍子版というのはいかがなもんかなぁ

太陽光発電の効率：パズルネタになるかな？

竜野市に行き帰りに国道ではつまらないので、佐用方面へ１７９号線（出雲街道？）を西行き。
ふと目に留まった不思議なオブジェ。四角い斜め方向に傾いた板がいっぱい並んでいるように見える。そばまで行くと太陽光パネルらしいのだが、一枚一枚モータのついたもの（？柱の根元になんだか装置付き）で、太陽の向きに合わせていつも垂直方向を向くように設計されている気がする。
つまり常に太陽に向かって直角になるように制御しているのかと。斜めはなぜ？運転しながら考えたんだが、太陽の通る軌跡にあわせて作った軌道上を滑るだけの１モータ制御で動かせば、常に直角がだせるはず（という気がする）。それで板が斜めになっている状態も何となく理解できる。単純に１モータでなく、軌跡の水平移動のもう一軸追加で、一日の日の出日の入りだけじゃなく、四季を通して、最適な太陽の軌跡追いかけられる気がする。

ここで考えんといかんのは、モータ駆動に必要な電力と、パネル一枚当たりの発電量は、常に最高になるんだろうけど、パネルの回転でぶつからないように隙間が大きく空くことの（お互いの影ができて他方のパネルの影になるとまずいしねぇ）、メリットとデメリットがペイするかどうか？やね。
効率の問題数学パズルとして面白そうだから、そのうち、考えてみよう。　結局べたに密接して並べたほうが効率よかったら笑うけど（お金をかけてペイするのかな？）

実名の名前表記に関する雑談

実名は、読みに対して比較的珍しい漢字表記です。小学校の何年で習う？という観点でいえばむしろ簡単でしょうけど。PCの漢字変換は漢字２文字に変換しますが、私は３文字。
そういえば、オペレータの操作ミスなんでしょうが、公文書が２文字名前になっていたことが．．．弟君の名前はインタネットで検索して同姓同名の人がいるらしいが、自分の場合は出てこない。まあこの通常イメージの２文字名前の人はいる模様。ローマ字表記の検索も同様。

自分が一人者として世間に名前を売ればええんやねぇ(笑)。　今からだと犯罪者にでも成らんと無理やねぇ

赤穂城天守閣？ライトアップ

ファイルの整理をしていたら、義士祭のときの赤穂城（模造）天守閣の昼間撮影の写真(2012.12.11）が見つかったので、ホームページにも追加。右のライトアップ写真はファイル日付は2014年だったんだが、コピー時の日付と混同で実際は同じ年のものだったかも

ホームページの赤穂義士祭もご覧ください。念のためいうと、赤穂城に天守閣を建てた歴史はありません。予定はあったけど（記憶はないけど花岳寺に模型があるらしい）、幕府の許可がそもそもでないとか、京都御所の復旧工事に命じられ金が回らなくなった説とかあるらしい。
高校時代に天守閣台の石垣は、運動部のトレーニングに使われていたように記憶しますけど（帰宅部のワイには関係なし）。
ちなみに、このライトアップは、去年は無（予算の都合とのうわさ）。竹灯りという照明が、赤穂城や花岳寺で飾られてました。これも前述ホームページに一部写真あり。
本年度の詳細は↓が確実かな？(11/06現在まだ詳細公表未）
http://www.city.ako.lg.jp/kensetsu/kankou/matsuri/gisiai.html

通常この絵のように、何もない台があるだけです。

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