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"new3の部屋"の補完ブログ。 興味有るものを右の”分類”から選んでね:お勧めは 工学系(電子、頭の体操)。 お笑系(落語、テレビ、頭の体操、もろもろ、AV)。 ローカルネタ(赤穂、食、気候、千種・観光)。 乗物(自転車、運動、交通)。修正履歴はホームページの更新履歴(管理人覚書)。 何か連絡あるなら、 >分類>雑記帳(4)>とりあえず何か言いたい場合ここにコメントしてok をクリックして、この記事の開いた中のコメント欄へどうぞ。 非公開機能停止、チャット機能運用するとパンクしそうなので停止。

この前病院で

やせてないし、血圧高いしといじめられる。
朝寒いのと、あがり症なので病院で測る血圧高いだけかと放置しようかとおもっていたけれど、自宅で、暖かい寝る前に見ても確かに高い。

貧乏でサボっていたジム通いを再開。エアロバイクだけだけど。

運動後は、正常値でもかなり低いところまで下がる。明日は運動前後の計測して、家の計器との相関もかんがえんといかんなぁ
昨日は、ケイデンス(毎分のペダル回転数)、80回転が結構つらかったけど、2日目は、気が付くと90回転前半に上がっていた。 まずまずですなぁ。
ジムのトレーナさんに、久しぶりで筋肉痛とかありませんか?といわれて、年寄りは、二日後、三日後に筋肉痛がでますと、笑ってもらう。

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ジムの喫茶店

トレーニングジムと併設の喫茶店、3月いっぱいで閉店とのこと。
それほど入ったこと無いけれど、お別れに入ってみる。
カレーとコーヒでワンコイン(税込み)。 カレーの海にご飯の島が乗っかっているイメージ。

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ワイはこんな奴やで

愛称:
new3 :”しんさん”と呼んでネ
こっちも読んでね:
職業:
体重が気になる田舎者の遊び人
趣味:
電子・自転車・落語・パズル
自己紹介:
かに座B型で、"B型自分の取扱説明書"によると,”変人といわれるとなぜかうれしい”らしい。
自称”ぽち”。ご主人様に尻尾を振って、責任ないまま、生きて行きたい。

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